گرفتی میز ڕانەگرتن ، هۆكارو چارەسەرییەكانی

گرفتی میز ڕانەگرتن ، هۆكارو چارەسەرییەكانی

حاڵەتی میز ڕانەگرتن بریتیە لە میزكردن بەشێوەیەكی خۆنەویست Urinary incontinence و بەپێی ئامارەكان لەنێوان لە 10% بۆ 35%ی هاوڵاتیان لەناوچەكانی رۆژئاوای جیهان ئەو كێشەیەیان هەیە بەرێژەی جیاواز، بەڵام رێژەكە لای بەساڵاچووان بەرزترە.

دیاردەی میز ڕانەگرتن بەشێوەیەكی گشتی كاریگەری لەسەر پاكوخاوێنی و لایەنی كۆمەڵایەتی و كاركردن و توانای سێكسی و لایەنی دەروونی هەیە، ئەو كەسانەی بەدەست ئەم كێشەیەوە دەناڵێنن تووشی نیگەرانی و دڵەراوكێ دەبن و هەست بەشەرم دەكەن و ئەوەش وادەكات پەیوەندیە كۆمەڵایەتیەكانیان و چالاكی جەستەییان بەشێوەیەكی بەرچاو كەم بێتەوە.


هۆكارەكانی میز ڕانەگرتن:

* كێشی زیاد و جگەرەكێشان و نەخۆشی شەكرە و گرانی جووڵە دەبێتە هۆی زیادبوونی ئەگەری تووشبوون بە میز ڕانەگرتنی خۆنەویست.
* پیسبوون: پێدەچێت پیسبوونی بۆرییەكانی میز ببێتە هۆی میز ڕانەگرتن.
* چارەسەری پزیشكی: پێدەچێت بەكارهێنانی هەندێك دەرمان ببێتە هۆی ئەم حاڵەتە بەهۆی پێكهاتەی كیمیایی دەرمانەكە یاخود بەهۆی كاتی بەكارهێنانی.
* كێشە لەكۆئەندامی میز: پێدەچێت میز ڕانەگرتن بەهۆی بوونی كێشەوە بێت لەكاركردنی میزەڵدان یاخود بۆرییەكانی میز.


چارەسەری میز ڕانەگرتن:

– پشكنینی جەستەیی و پشكنینەكانی دیكە و ئاخاوتن لەگەڵ نەخۆش، دەبێتە هۆی ئەوەی پزیشك بەتەواوی تەواوی كێشەكە بزانێت.
– لەهەندێك كاتدا كەهۆكاری میز ڕانەگرتن روون نیە پێویست دەكات پشكنینی زیاتر بۆ بۆرییەكانی ژێرەوەی میز بكرێت.
– گۆڕانكاریی لەرەفتار و كەمكردنەوەی بڕی بەكارهێنانی شلەمەنی و گۆڕینی چارەسەرەكان لەرووی جۆر و كاتی بەكارهێنانی.
– چارەسەری فیزیایی پێدەچێت ببێتە هۆی چارەسەركردنی ئەو كێشەیە لەرێگەی بەهێزكردنی ماسولكەی بنكەی حەوز.
– هەندێكجار نەشتەگەری دەبێتە هۆی چارەسەركردنی میز ڕانەگرتنی خۆنەویست.


سبه‌ی دابه‌شكردنی مووچه‌ ده‌ست پێده‌كات
كوردستان
له‌ ماڵێك 135 ملیۆن دینار و چه‌ندان پارچه‌ زێڕ و خشل ده‌دزرێت
عێراق
به‌فر و باران بارین ده‌ستپێده‌كاته‌وه‌
كوردستان
باشترین و خراپترین خۆراك بۆ جگەر كامەیە ؟
تەندروستی
فەڕەنسا حەبی دژە سکپڕی بە خۆڕایی بۆ ئافرەتان دابین دەکات
تەندروستی
گه‌نجێك بە چەقۆ له‌ شارۆچكه‌ی قه‌سرێ كوژرا
كوردستان
ئێران هه‌ڕه‌شه‌ی تۆڵه‌كردنه‌وه‌ ده‌كات
عێراق
بیروڕا

Back to top button